Het is meestal goed en aardig bedoeld als iemand zegt 'maak je niet druk' of 'je moet het loslaten'.

Maar eigenlijk klinkt het heel dwingend én slaat het een stapje over.

Mensen die het druk hebben, die het gevoel hebben dat iets ze teveel wordt, die door de bomen het bos niet meer zien, en op een punt zijn gekomen dat ze dat hardop durven en kunnen uitspreken, hebben eerst behoefte aan erkenning.

'Het is allemaal ook wel veel', 'het is erg druk inderdaad','je doet wat je kan en meer kan je even niet doen'.

Zonder zo'n tussenzinnetje kunnen ze het gevoel hebben dat ze het helemaal niet aankunnen, want dat loslaten lukt ze nu eenmaal niet. En als anderen daar zo luchtig over doen, lijkt de berg alleen maar groter.